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早餐后乘車前往石林一日游， ---（游覽石林風景名勝區(qū)大、小石林（雙鳥渡食、象鋸石臺、千鈞一發(fā)、望風亭、劍峰池、阿詩瑪遺像）。石林是一座名副其實的由巖石組成的“森林”、穿行其間、石林壁峰之間、翠蔓掛石、金竹挺秀、山花香溢、靈禽和鳴、有很高的美學、生態(tài)、科研、科普價值、被譽為“造型地貌天然博物館”、隨后參觀七彩云南(免費品鑒特色普洱茶藝表演、讓您充分放松休息感受真正休閑渡假式的旅游、讓整個身心放松。下午返回昆明，晚餐品嘗昆明特色小吃“過橋米線”，后乘旅游專列火車臥鋪至大理。
當日溫馨提示：這天我們盡可能的讓您有充足的時間感受世界自然遺產(chǎn)-石林，盡興游覽，別擔心時間不足，國旅的所有景點安排都設(shè)計了充足的游覽時間，所有景區(qū)都不用趕，只要您體力跟得上，盡情游覽。當然，石林有的地方路窄峰險，要注意安全
接火車早餐后，乘車到國家級歷史文化名城--大理古城，游覽【大理古城】及青石板鋪面的【洋人街】感受異域風情。游覽中國南方最古老建筑之一的南昭國皇家寺院—【崇圣寺三塔】，之后游覽游覽電影《五朵金花》拍攝地、白族青年男女的愛情勝地——【蝴蝶泉】，下午14：30在蝴蝶泉桃源碼頭上乘【豪華游船游覽洱海】--風光明媚的高原湖泊，體驗船在碧波飄、人在畫中游的詩花意境，【白族三道茶】免費觀白族歌舞表演，游頗假似佛教名山的小普陀島，【雙廊-南詔風情島】，南詔風情島遠看猶如一把巨梭，靜臥在藍天之下、碧水之中，游人可賞十景之美妙、三村之風韻，17：30下游船，乘車返程，晚餐贈送大理特色美味餐——大理土八碗。后入住酒店自由活動。
當日溫馨提示：旅途的第三天了，注意保持身體健康和充足的睡眠，休息好才有精力感受之后的精彩旅程；
早餐后乘車赴麗江，抵達麗江后，游覽“高原姑蘇”—【麗江古城、四方街】，（欣賞小橋流水人家）、四方街、大水車、納西壁畫、大研鎮(zhèn)、大石橋，領(lǐng)略“形如官印、權(quán)鎮(zhèn)四方”的大研古鎮(zhèn)之“家家門前有流水，戶戶垂楊賽江南”的古城神韻，融入在古城的浪漫悠閑中，任柔軟時光緩緩而逝：盡情感受小橋流水，古道悠長，漫步其間，麗江是“中國最令人向往的10個城市”之一。晚餐入住酒店后自由活動，體驗麗江夜景，陌生與古老、憧憬與現(xiàn)實、人與古鎮(zhèn)就這樣融合在一起。
當日溫馨提示：別了，美麗的田園城市-大理，別沮喪，我們將一路前往麗江，入住酒店后，帶著那份輕松愉快的心情，好好體驗下麗江古城之一-大研古鎮(zhèn)，另有一番熱鬧的景象；古城里面小溪邊，酒吧中，一把把“破木吉他”正在彈奏著無數(shù)旅人的心聲；
早餐后麗江乘車出發(fā)，帶您去尋找如夢如幻的人間天堂，“消失的地平線”-迪慶香格里拉縣, 途中觀【長江第一灣】（江流到此逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀），后游覽自然【虎跳峽】（濤聲震天、白浪翻滾、傳說猛虎常靠江心巨石躍上對岸，故名虎跳峽）；虎跳峽在從麗江到香格里拉的途中，是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱于世。，午餐后繼續(xù)前往香格里拉，途中游覽【小中甸花海】，觸摸【世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒】，抵香格里拉后安排住宿。
當日溫馨提示：麗江到香格里拉全程200公里，行車時間為4小時左右，藏族的晚會很熱鬧，帶著一顆友愛的心，體驗下藏族的民俗，感覺不一樣噢；
早餐后，游覽【普達措國家森林公園】：香格里拉高原湖泊-【屬都湖】、欣賞獨有景觀“杜鵑醉魚”的云南海拔最高的湖泊-【碧塔海】。明鏡般的高原湖泊，漫步在林間棧道上，水美草豐的牧場，百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林，香格里拉（真正一個一生不能不到的地方），這里有雪山峽谷，大江大河，鮮花遍地、牛羊成群的高山草甸，湖泊海子，中國政府確立的第一個國家公園，普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態(tài)系統(tǒng)，后乘車返回麗江，入住酒店。
當日溫馨提示：做好準備，普達措很大的，漫步在屬都湖、碧塔海旁，踩著湖邊的森林棧道，我想您會堅持走下去，舍不得上環(huán)保車；這里海拔很高，多數(shù)游客都或多或少有不同程度的高原缺氧反應(yīng)，可根據(jù)自己的身體情況，提前準備好一小瓶氧氣、租借相應(yīng)的防寒服；
早餐后前往世界聞名的—【玉龍雪山風景區(qū)】（上“玉龍第三國”——【云杉坪】欣賞著名的納西愛情圣地。雪山森林、雪山草甸將整個玉龍雪山裝點得層次分明、色彩旖旎，盡情感受您的激情雪山之旅。三面環(huán)山的天然牧場），游“高原牧場”---【甘海子】及有“仙人遺田”美稱的【白水河+藍月谷】；它是雪山積雪融化而成的被美譽為“小九寨”的璀璨明珠，漫步欣賞玉龍雪山下形成錯落有致湖泊分布其間，山水相連，碧波蕩漾，靜躺在山谷樹林環(huán)抱中；如游客不上索道，我們將帶您游覽【東巴谷】—自然生態(tài)大峽谷，為遠古造山運動時期撕裂的一個斷裂谷，束河常在人生易老 歲月靜好坐待君來，游覽茶馬古道重鎮(zhèn)之入選CCTV中國魅力民鎮(zhèn)—【束河古鎮(zhèn)】、參觀始建于乾隆二年、兩次被皇帝敕加“龍神”封號的中國名泉的【黑龍譚】又名玉泉公園，下午乘車返回大理，大理晚乘旅游專列火車臥鋪至昆明。
當日溫馨提示：今天在高海拔，乘坐環(huán)保車、索道一路觀賞，請不要做跑步等激烈運動，避免產(chǎn)生高原反應(yīng)，您會很愉快；
早上到昆明，早餐后，前往全國最大的鮮花市場后自由活動。云南花卉，憑借得天獨厚的自然條件，加上政府扶持，從1994年開始，云南鮮切花產(chǎn)量一直保持全國第一的地位，目前云南省年產(chǎn)鮮切花13億枝，占全國鮮切花總產(chǎn)量的一半左右。云南是世界上許多著名花卉品種的原生地，如百合、山茶等，彩云之南美麗的鮮花,不僅行銷全國各地，還大量進入了國際市場。后根據(jù)游客時間安排送機或火車、返回您溫暖的家。
當日溫馨提示：游客返回時間提醒，如您是乘火車返回，要去花市，請預(yù)定中午10點以后的火車票，以免誤車。如乘飛機返回，要去花市，請預(yù)定中午11點以后的機票返回，以免誤機，敬請諒解
